w 29

to i ja w h.. ide bo sie wku... strasznie.. .pozatym nostop mnie bark napierd.. :( ps pierwszy na 170 :D Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-02-28 22:29:12

ugosmazoparowała co to znaczy ? edit: ja sprobuje moze jutro ta opcje cycka lub rybe w tosterze. Ciekawe co z tego wyjdzie Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-02-29 18:28:19

Faftaq czasem nie wiem kiedy ty zartujesz - nawet sobie nie wyopbrazasz jak czesto to słyszę. Co o TV-trwam to mam pewien problem, zakupiel sobie dekoder i zestaw i tak jak bylo napisane w instrukcji antene skierwoalem na niebo - i ****a snieży mi. MOze powinienem isc z tym do koscioła i poswięcic? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-29 [...]

Pisałeś na początku, że WODy bierzesz z fejsa. Mógłbyś dać linka do profilu? EDIT: dubel sie trafił. Sry. Zmieniony przez - Lapson1 w dniu 2012-07-14 20:29:14

Mięso z ud kurczaka z warzywami i żółtym serem + mini lód /SFD/Images/2016/7/18/d54463adbd8842a7a337e729ea42ad92.jpg Placuszki twarogowe z śliwkami i gorzką czekoladą /SFD/Images/2016/7/18/5bc1c694a103495690956dcd81512bb2.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-07-18 21:29:11

Omlet z mozzarellą i pomidorami /SFD/2016/11/21/d1c1a98569fd4a55872b1e876f49cef8.jpg Mięso z ud kurczaka z warzywami + pomarańcz + orzechy /SFD/2016/11/21/1251006734254077a502169e0f10533b.jpg Jajko sadzone z serem i warzywami + quest bar - podgrzałem go i zupełnie inny baton, mięciutki, aromatyczny no wspaniały %-) [...]

Szakszuka /SFD/2019/3/3/efa962d8edfe437e8c95a2ddeb2ec9a3.jpg Pita z falafelem /SFD/2019/3/3/445b7f56802d47b390909b037542e40e.jpg Babeczka malinowa i tarta karmelowo-orzechowa /SFD/2019/3/3/791279b6aead4c2891cf0244f59b5401.jpg Indyjskie :-) /SFD/2019/3/3/eedfef2586a54392bbe8a4589be00bd9.jpg /SFD/2019/3/3/8a2373c802fd4163906094e9ccd09450.jpg Sernik [...]

Sernikobrownie z malinami :-) /SFD/2020/11/28/961534767f614fb694b250c94e0a4fc9.jpg /SFD/2020/11/28/8feb5077f42c4527ab6901505e104bd0.jpg Ferrero Rocher /SFD/2020/11/28/cc618a13f4b94cbbbf166c33e239d04f.jpg Łosoś smażony na maśle z sałatką /SFD/2020/11/28/6ae39be2ac8d40b498e1153e6ff32574.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2020-11-29 19:44:58

Dzieki, jestem zdziwiony brakiem błędów w treningu :) Dodam fakt zmiany jednego ćwiczenia, mianowicie Maszyna podobna do pompek siłowych siedząc ściąganie w dół zamieniłem na california press, ponieważ pompki siłowe są bardzo zblizone do tego poprzedniego ćwiczenia więc wole dodąc coś tego typu ;) Za 6 tygodnie obiecuje napisać coś o tym treningu [...]

straznik czy ty jestes placek ??? bubububu mi sie wydaje ze nie bo placka lubiłem a ciebie nie Zmieniony przez - BUN w dniu 2004-04-29 19:00:12

http://www.sfd.pl/Filmik_%2D_salto_po_rundaku-t376928.html wyzywa mnie a tutaj rozmowa gg 1722386 22:19:29 pedale z***any ********laj z cudzych tematow ze swoimi ****a problemami typu co to za piosenka 1722386 22:20:24 zaloz ****a sobie temat w jakims odpowiednim dziale i ****a tam sie pytaj co to za piosenka idioto Ja 22:22:07 coś jeszcze ?? to [...]

http://www.sfd.pl/zaczynam_cwiczyc-t395723.html "zawodnik" coleman2k8...prowokacja moim zdaniem w która niestety dałem sie wciągnac...Tylko mnie nie zbanujcie kolesia należy zbanowac zeby cos nie odwalił nowego

http://www.sfd.pl/CZY_TO_DR%C4%84%C5%BBEK_CZY_HANTELKA_%C5%BBADEN_%C5%9AWIE%C5%BBAK_NIE_WYMI%C4%98KA%2D_SpAmPoSt-t414377-s292.html jakies dziecko neostrady poczatkowo mial nick Srochaj i napisal: tutaj Adzik123 - to moje drugie konto - podszywal sie pod innego uzytkownika, nie wiem czy tamto konto mu zbanowano czy nie, lecz teraz zalozyl nowe: [...]

sory pomyłka Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-11-29 22:59:59

Załączam zrzuty diety na ostatnie dwa dni. Nie wiem czemu zakładacie ze nie wychodzę z siłowni przepocony do suchej nitki ani po marszu, albo nawet długiej sesji rozciągania. Wiem że się tym nie chwaliłem i tytuł jest "nie zamęczyć się" ale właśnie chodzi o to ze chciałbym moc zrobić zmianę w swoim stylu życia a nie wiem czy będę w stanie wiecznie [...]

dziewczyny nie śpijcie Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-05 09:39:09 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-05 09:40:29 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-05 09:41:53 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-05 09:42:43

Obecnie w Polsce bo zależało mi żeby pokibicować chłopaka na PP co były, a i od jutra przez ok 4 tyg bede sie byczyć w Ustroniu w sanatorium Rakhu Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2011-05-29 22:59:54

Rakhu super uczucie jak się kogoś podda co nie? Mnie w piątek po 2 h złapało słońce, że jestem już w miare brązowy, ogólnie to spadam do nauki, tym razem na serio bo jak się nie zmotywuje to wylatuje i to już jest pewne :/ jol koksy Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-05-30 20:30:43

ej przez to całe gadane rampage vs JJ mysle sobie jakie niby JJ ma argumenty na rampaga? bedzie mu w c*** ciezko go obalić znokautować też na maksa ciezko a jak rampage mu przypyerdoli to jest koniec tylko musi wyjsc mega agresywnie Nie rób sobie żartów Jones ma lepszą kondycję, może mieć małe problemy z obaleniami ale i tak da radę, a i w [...]

no to spoko, ja jedną nogą jestem po pas w szambie teraz się właśnie od 2 h uczę siedząc i muląc na kompie, super BTW może i macie z Melvinem cięższy kierunek ode mnie ale nie wmówisz mi, że np z jednego przedmiotu w półroczu miałeś 7 kolokwiów i musisz mieć wszystkie zaliczone bo jak nie to nara Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-05-31 [...]